आंवले का सेवन ऑन, बीमारियां हों गॉन!
गुलाबी सर्दियों की शुरुआत के साथ ही बाजार में आंवला दिखना शुरू हो जाता है। विशेषज्ञों की राय में आंवले का किसी भी रूप में सेवन किया जाए, वह पौष्टिकता...
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आंवले का सेवन ऑन, बीमारियां हों गॉन!
लेखकः पृथ्वीराज गुलाबी सर्दियों की शुरुआत के साथ ही बाजार में आंवला दिखना शुरू हो जाता है। विशेषज्ञों की राय में आंवले का किसी भी रूप में सेवन किया जाए,...
गले को न करें इग्नोर
लेखकः डॉ. ओमप्रकाश भारद्वाज कड़ाके की सर्दी में अगर एहतियात न बरती जाए तो गले से जुड़ी कई परेशानियां खड़ी हो सकती हैं। हम बता रहे हैं कि कैसे पूरे...
सर्दियों के मौसम में दांतों का रखें खास ध्यान
लेखकः डॉ विपिन गुप्ता, डेंटिस्ट हमारे आस—पास ऐसे कईं लोग मिल जाएंगे, जिनके मुंह से बदबू आती है। इसका कारण है दांतों की सही तरीके से साफ—सफाई न होना। नतीजा...